25.09. naszą szkołę odwiedziła Pani Paulina Dec – dietetyczka. W trakcie spotkań w kilku grupach wiekowych dzieci dowiedziały się, czym zajmuje się dietetyk i komu przyda się konsultacja. Nasz gość zaprezentował zdrowe i niezdrowe produkty, które można spożyć raz na jakiś czas, oraz piramidę zdrowia. Bardzo ważną zasadą zdrowego stylu życia jest zjadanie śniadania przed wyjściem z domu i pamiętanie o kilku porcjach warzyw. Angażując uczniów Pani Paulina pokazała, ile cukru jest w niektórych napojach i przekąskach, np. w puszce coli, soku, batoniku czy czekoladzie mlecznej. Dla właściwego rozwoju dziecka wystarczy 5 kostek cukru dziennie w różnych posiłkach i napojach. Dietetyczka wymieniła alternatywne, zdrowe przekąski zamiast słodyczy ze sklepu. Na zakończenie spotkania wszyscy uczestnicy otrzymali przepisy na zdrowe przekąski. Jesteśmy wdzięczni Pani za spotkanie i mamy nadzieję, że jak najwięcej wiedzy i praktycznych wskazówek uda się wcielić w życie, pamiętając, że nasze zdrowie to największy skarb.
Zapraszamy do galerii zdjęć: https://drive.google.com/.../1dsxA...
